2024年2月13日,伊利诺伊州芝加哥一家杂货店蔬菜区出售的洋葱。(Scott Olson/Getty Images)大多数人切完洋葱后就会把洋葱皮扔掉,但洋葱皮有一些令人惊讶的用途和好处,下次在扔掉它们之前,可三思而后行。首先,洋葱皮具有抗氧化、抗炎等特性,对健康十分有益,这是...
许多蔬果大家都习惯去皮后再食用,但其实有许多蔬果营养的部分就是它的皮,虽说是因为怕农药残留,但其实有好好洗净便没有问题!以下根据相关报导,为您介绍六种蔬果皮的营养价值: ■橘子皮 橘子皮的维生素C可是比果肉整整高出四倍之多,而且还能降胆固醇、预防高血压...