有血管垃圾,就有血管“清道夫”,很多食物都有清理血管垃圾的功效,比如火麻仁、黑木耳、桑葚、槐米、决明子、山楂、燕麦、红薯、大蒜、洋葱等。既然说到食疗,中医讲究搭配,不同的食物具有不同的药效,将它们巧妙结合,往往效果更好,而且一种疾病往往有多种成因,多味药材结合,才能多方位地调理。