很多水果都含有丰富的维生素以及其他营养物质，补充人体所需的各种元素，但对于一些肠胃不好的人来说，就不能随意地吃了，因为有些水果可能会加重病情，给身体带来更大的不适和痛苦，从而降低生活质量。下面，我就为大家讲一讲，肠胃不好的人不能吃哪些水果。山楂 肠胃不好的人尽量少吃或不吃山楂，因...
很多人认为刚吃饱饭就躺下，身体容易发胖，不健康。事实表明，无论我们是站着、坐着还是躺着，只要不是在运动或活动，人体消耗的体能都是一样的，也就是我们基础代谢消耗。所以说，吃饱饭就躺下容易发胖，是不准确的。关键是，当我们躺下的时候，全身的血液会集中在胃肠部位，...
对于爱吃水果的人来说，哪餐没有水果搭配感觉就没有吃好。在这些人眼中吃水果是没有时间限制的。但是民间对于吃苹果却有着早是金，午是银，晚上毒之说，意思是早上吃苹果营养价值最高，而晚上吃苹果，会导致肠胃不消化，产生毒素。难道同一种苹果早吃晚吃还不一样了吗？其实对...
吃饭是人们每天生活必不可少的一件事情。有的人认为一日三餐，一天吃三顿饭才是最科学的饮食，而有的人讲究过午不食，认为古时候老百姓是吃两顿饭的，现代社会的人饮食营养太好，肠胃负担重，应该也吃两顿饭，减轻胃肠道的负担，也有助于减轻体重。那么到底一日三餐更科学还是...
若说晚餐吃什么是年轻人每日的灵魂拷问，晚餐几点吃就是中老年人的每日灵魂拷问。这是因为年轻人更加的追求个性和多样化，而中老年人在经过岁月的洗礼之后更注重养生，这是不同的人生阅历，造就成的局面，没有好坏，不论是非。但在现实生活当中的实际情况却是，无论是中年还是...
说起饮食我们大家一定都不陌生，甚至有些人提起吃那更是晶晶乐道，啊那个什么什么地方有什么特色菜，价格怎么样，味道又如何等等给你讲的是头头是到。但是大家在吃的同时有没有想过我们吃进去的东西是怎么消化怎么吸收的呢？！这个估计知道的人就不是太多了，也有人会说在胃里...
