物来顺应,事过心宁,可以延年。古人常说,怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾。现代医学理论也认为,心理因素对人的健康有着极其重要的作用。俗话说,百病由心生,百病从心治。世间最好的养生之道,不在于颐养身体,而在于怡神养心。01善忘苏轼在他的养生篇中写了一个...