熬夜刷剧打游戏,已经成为大部分年轻人的常态。可我们的身体毕竟不是战斗机,到了夜深人静的时候,总会有扛不住的时候。先来回答一下:能!虽说熬夜会影响身体的自然生物钟和消化系统,导致消化和吸收能力下降。可如果熬夜时,你感觉自己快断电了,需要补充能量继续工作或学习,那么,吃点宵夜是可以的...