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藏在身边的“抗癌蔬菜”,一清肠排毒,二美肌养颜,中老年要常吃(图集)
2024-02-15

藏在身边的抗癌蔬菜,一吃清肠排毒,二美肌养颜,三预防癌症,中老年要常吃!大家好我是傻姐美食,近些年来,不管年龄大小,得癌的人很普遍,大家一定要重视自己的健康,尤其进入中老年,随着身体的衰老,疾病也开始慢慢找上门,更要注意作息规律,合理饮食,保持心情愉快,不然后悔都来不及,就像我家...

它是天然肠道清洁工,清肠排毒,常吃给身体做大扫除,鲜美又便宜(图集)
2023-12-21

时间飞逝,转眼就进入寒冷的冬季,北方大部分地区都下起了大雪,人们为了补充能量来驱寒,大鱼大肉成为了冬季餐桌上的常客,但是冬季的寒冷和空气干燥且人们的户外运动的减少,很容易出现营养过剩、消化不良、便秘等症状,因此在进补的同时,还要注重荤素搭配,时令蔬菜必不可少。新鲜的蔬菜不仅可以为...

便秘最怕5种食物!每天换着吃,清肠排毒,比香蕉都管用,别不懂(图集)
2022-11-10

马上就要进入霜降节气了,气候将会变得越来越干燥,由于这种变化,很多人出现了不好的情况,比如便秘,好像每天喝多少水都不管用。长期便秘对人的伤害大,会引发各种身体不适,所以我们要及早预防,除了多喝水外,还要在饮食上多调节。便秘最怕5种食物!每天换着吃,清肠排毒,比香蕉都管用,别不懂。...

日常用好4个方法,不用节食,或许也能快速瘦身,值得尝试(图集)
2022-09-27

有些人在减肥的路上走了很久,每天都在说减肥,但是无论如何都瘦不下来。有些人真的很想抽肉,于是想到吃减肥药或者去医院抽脂。这样确实能在短时间内收到效果,但是对身体的伤害不是一星半点,而且容易反弹。我的一个高中同学,其实看起来也不是很胖,但是因为对自己的身材不满意,想了很多办法,最后...

会保养的女人都爱吃三食物,美白皮肤,清肠排毒,提高免疫力(图集)
2022-08-05

西葫芦富含膳食纤维,有益于心脏,西葫芦含有相当数量的钾元素,每杯西葫芦的钾元素含量达到了295毫克,是每日推荐食用值的8%。美国心脏病学会认为钾元素能够降低人们患上中风和心脏病的风险。西葫芦还含有大量的维生素C,这种抗氧化剂有助于血液细胞的内膜更好地发挥其功能,降低血压和防止动脉...

夏天不妨多吃这6种“刮油”快的食物,想要瘦身,就指望它们了(组图)
2022-06-28

夏天很多女性朋友为了穿衣好看,都加入了减肥的行列中,减肥除了合理的运动,还可以从饮食上去调理,在夏天可以多吃一些刮油脂的食物,这样既增加饱腹感,还能解解馋,还可以清肠排毒,不用担心长胖,吃出好身材!为什么说减肥要吃刮油的食物呢?大家每一天都要做的一件事,就是排便,可就算是每天都在...

很多人坚持的6种“健康”习惯,反而可能带来危害,速来了解(组图)
2022-02-14

相信不论贫富,身体健康都是每个人所需要的,而在现实生活中,很多朋友笃信并长期的一些健康习惯,却并不一定真的健康。在健康生活方面,想当然或人云亦云,都是要不得的,只有通过科学理性的思考和分析,才能够真正的分辨哪些生活方式真正的对健康有益,而哪些所谓的健康真理...

每天早上吃它,醒来就开始清肠排毒!肚子平了!腰细了!皮肤白又亮…(图)
2016-03-13

要叫人不死、肠中须无屎。 这句民间的俗语你听说过没? 众所周知,人的肠道有8-10米长,并且千褶百皱,肠道展开来的面积可能比你的卧室面积还大,也就是说,屎的居住环境比你还好……这也可能是很多人便秘的原因吧,居住环境太好了不想出来…… 你身体里的毒排...