俗话说秋冬进补,春天打虎,秋冬季体内代谢下降,体力消耗减少,此时进补不仅能固本培元,使身体正气恢复,而且有利于驱病祛邪,使身体能进入到最佳的状态。随着天气一天天变冷,很多人已经开始了进补,但秋冬季节的进补其实很有讲究,如果稍不注意陷入误区,反而可能越补越伤...