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31种减肥“黑名单”食物,戒掉前9种,瘦20斤轻轻松松!(图集)
2023-10-18

正在减肥中的你,是否也常常烦恼于自己想减肥却减不掉?其实好吃的食物难免会有一些弊端,比如以下这31种食物,可能就是你瘦不下来的最终原因。1、油炸食品。包括油条薯片炸鸡等,不但热量脂肪含量都高,同时在油炸过程中营养流失还比较严重。2、腌制类食品。比如说泡菜咸菜等这些食品在腌制过程中...

肝硬化为何越来越多发?日常少吃3物、少做3事,肝功能才会更好(组图)
2021-07-30

想必大家都了解,肝硬化是比较严重的肝部疾病。在不同的阶段有相应的症状特征,目前临床上将肝硬化分成了失代偿和代偿两大类。病前期表现不明显,一般进入到了中晚期,肝硬化就会显现出来,例如最为明显的症状就是肝区疼痛,腹胀乏力,巩膜发黄等。一旦发展到了这个阶段,还没...

这空气炸锅,到底是“神器”还是“坑货”?真的会“致癌”吗?(组图)
2021-06-16

对于新鲜的事物,大家总会有不一样的评论目光;拿空气炸锅举例,一种新型锅具,一种制作美食的家伙什;社会上关于空气炸锅的议论很多,到底是神器还是坑货?到底孰是孰非?空气炸锅是否值得购买?总结少许文字,送给热爱健康的朋友们。和普通油炸食品相比,空气炸锅的优点是少...

世卫组织:比抽烟危害大,长期大量摄入,寿命比普通人短10-20年(组图)
2021-02-19

现在的饮食方式中,热量的摄入量是超出我们健康的水平的,而现在出现的肥胖人群是越来越多,因为肥胖引起的各种慢性疾病也是越来越多,所以世界卫生组织在呼吁:高热量的食物比吸烟的危害还要大,要是不能及时的控制,寿命就会减少10-20年,那么这个热量到底是指的什么呢...