在以前的年代,物质比较匮乏的时候,人们可能会有吃不饱的现象,但是随着物质水平的丰富,人们的生活越来越好,饮食上也不再匮乏,很多人开始大吃大喝,习惯了吃的撑一点才觉得自己吃饱了,吃得过多对身体的健康是有影响的。美国有一项关于饮食的研究,结果显示若能少吃百分之...