保养不是女人的专利,每类人群都需要保养,当然也包括男性,而现代男性工作应酬多、运动少,更要注意保养,下面我们来看看关于男性保养的一些方法。 男人保养秘诀 1、补肾益精从饮食开始 人到中年就要注意补肾益精,使身体处于旺盛的状态。 2、少吃肉护阳气 美国宾...