俗话说夏吃瓜，很多人都只知道西瓜，其实夏天的瓜多着呢，比如苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、角瓜、哈密瓜、甜瓜等等。甜瓜是香瓜的俗称，成熟果实有很浓的香味，吃起来脆甜多汁，清热解暑。既然叫甜瓜，应该含有很多糖吧？这么想就错了。100克甜瓜只含有6.2克碳水化合物，只有27千卡的热量，比苹果...
随着夏天气温的升高，瓜类大批上市，西瓜、甜瓜、香瓜等，应运而生的还有关于瓜类的各种说法，尤其深受影响的糖尿病患者，又能不能吃瓜类呢？针对瓜类特别是常见又物美价廉的西瓜，给人的第一感觉就是吃起来很甜，这样的食物糖尿病患者不能吃。其实，糖尿病患者能不能吃某一种食物，先看下相对应的血糖...
8月7日将迎来二十四节气之立秋节气！天气虽然渐渐凉爽干燥，但暑气难消，仍有秋老虎的余威，而且温差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽，所以我们在饮食上既要防暑还要润燥，要注意不能过度寒凉。每个节气都有专门对应的食物，在这里我建议大家，立秋时节少吃二瓜...
正所谓人间烟火气，最抚凡人心，闲品岁月，慢煮时光，在风花雪月中蒸炖人生，大家好，我是晓峰，一个热爱美食的东北汉子。记得小时候，夏天的午后总会和一群小伙伴，来到山上抓蚂蚱，渴了就在就近的瓜棚偷上一个甜瓜，好不惬意！偶尔也会被抓住，瓜农爷爷就会罚我们帮忙摘甜瓜...
春季养生不用慌，5种祛湿水果来帮忙，为家人健康着想，赶紧收藏吧！随着春天最后一个谷雨节气的过去，春天也就进入了尾声，这时候，气温逐渐回升，降雨量也会慢慢增多，这几天一直是阴雨绵绵的天气，这样的天气非常适合农作物的生长，雨后的春笋快速长高，家里的桔子树也都开...
老话说早立秋，凉飕飕，晚立秋，热死牛！立秋后，暑气渐渐消退，而凉爽的天气则会逐渐到来！与三伏天湿热的天气不同，立秋后，随着天气逐渐转凉，人们的胃口也逐渐好了起来，看到自己喜欢的食物就想一次性吃个够！其实，与三伏天一样，秋天天气转凉，我们同样不能乱吃东西，那...
