几年前的12月,是54岁的鲍勃·费根例行体检的日子。多年来的培根煎蛋早餐,以及只能在开车时勉强挤出时间吃完的午餐,让他最近感到有些力不从心。早上一起床他就感到很疲惫,接着还要在公司熬上一整天。晚饭吃过土豆炖肉后,他会倒在躺椅里,哈欠连天地看上几个小时电视。...