最近气温有所回升,秋高气爽,又到了秋游的好时节,穿得不要太厚,俗话说春捂秋冻,不生杂病,适当冻一冻对身体有好处,如果现在就把冬天的大棉袄穿上,那到了寒冬腊月穿啥?除了穿衣要适当,饮食也要应季而食,深秋干燥寒冷,而且马上就要入冬了,多吃些有营养的食物,补益身体,才能顺利过冬。很多人...