有研究表明,长期运动会对大脑的生理机能和功能产生巨大的变化。同时,还能改变容貌,给我们带来一种从内散发出来的自信。运动,还会让我们变得更加聪明,提高学习效率。我们都知道生命在于运动,原来坚持运动这件事给我们带来的积极改变,远比想象中多。曾经的高考状元,如今脑科学专家清华欢哥在自媒...