睡不醒、睡不够,很多人应该都有这种感受,特别是现在的年轻人,是因为压力太大还是生活节奏过快呢?今天给大家分析一下,可能与以下这些情况有关。早餐吃得不健康早餐一定要吃好,吃好早餐才能激发新陈代谢,不吃早餐一天都会感觉很懒散。早餐可以进来丰富一些,可以吃蛋白质...