俗话说,我吃的盐比你走过的路还要多。中国人爱吃盐,大家也都知道吃盐多了不好,但是为什么总是,一段时间不吃重口味,就难受呢?其实盐也能让人上瘾!刺激大脑,分泌快乐的多巴胺,让人越来越想吃。不过,稍微控制一下摄入量,或者换一换盐,都可能产生意想不到的好处。一、盐换一换,或者少吃1g,...