这是一位老人写给自己的信，没有一句空话套话，说的全是家常话。每一点都十分朴实、具体、有益，每一条都可以做得到。赶紧珍藏好，对每一位中老年朋友都十分有用。1、停止回忆过去我们这一代人孩童时代、青年时代，多多少少都吃了一些苦。好在现在的生活已经越来越好了，还有一些闲钱、闲情去做自己喜...
你是否也有过这样的感受？总爱跟自己过不去，为一些微不足道的事情反复琢磨。在内心挣扎、胡思乱想中，大量心理资源被消耗，什么事也没做，只觉身心疲惫。好比一脚踩刹车一脚踩油门，精神内耗严重，感觉身体慢慢被掏空。可怕的精神内耗，正在悄悄蹉跎我们的岁月，拖垮我们的人生。停止精神内耗，开始自...
在我国的广大土地上，有着各种各样的风土人情，老话常说五里不同风，十里不同俗。尤其是在南北区域上，人文风俗的差异是非常大的，不仅在饮食、生活习惯上拥有差异，就连消费观念也存在着差异。有这么一个俗语就体现出了南北方人的差异，就是这句南方开车不知谁穷，北方开车不...
职场抑郁症的最大特征是，患者在私人时间里能够正常、愉快地和朋友们来往、参加休闲活动，一旦进入工作模式就会感到精神抑郁、甚至伴有生理上的疼痛。职场抑郁症不容易发生在职场新人身上，而工作已有段时日，或者刚转换了岗位、部门、新的工作环境的人更容易患上职场抑郁症。...
