你爱吃辣椒吗？越来越多的研究显示，适量吃点辣椒，不仅有利于控糖，还能帮你保护血管。真的这么神奇吗？当然！吃辣有助控糖、护血管上海瑞金医院宁光院士团队基于大规模互联网数据，纳入2亿多中国人样本，绘制了首张中国饮食习惯和代谢病地图，结果显示，爱吃辣的人，糖尿病患病率、空腹血糖和餐后血...

我们都知道，糖尿病是一种慢性代谢性问题，被诊断为糖尿病后需要在医生的指导下坚持服用降糖药或注射胰岛素。这是一种不可逆的慢性疾病，近年来患者数量不断增加。目前，糖尿病已经不再只是中老年人的专属问题，许多年轻人也受到了它的困扰。保持健康、稳定血糖是一件非常重要的事情，对于血糖水平较高...

李大爷今年65岁，确诊糖尿病多年，一直服用药物控制血糖。但他心里一直担心长期服药会给身体带来副作用，所以一直在找寻可辅助降糖的方法，想要停止用药。一次偶然的机会下，他看到一篇文章称不吃晚饭可以降血糖。于是自行把晚饭停掉了，晚餐时也没有服用降糖药。一段时间后，李大爷身上频繁出现头晕...

对于糖尿病的患者来说，不仅要稳定血糖，还要重视血糖的监测，通过监测血糖能够了解降糖药物的效果，同时还可以了解血糖是否出现波动，对于病情的控制是很有帮助的。不过在生活中还有很多的患者不会正确的测量血糖，在测量血糖的过程中存在很多错误，就会导致测量结果出现误差。糖尿病的患者在测量血糖...

在生活中，很多人有这样一种现象：对于年轻人而言，你可能会遇到——我的血糖偏高，可又没有达到真正的血糖标准。对于超过65岁以上的人，你也许不清楚——我的血糖水平能不能放宽要求，以多少为标准范围？先看第一个，有的朋友在体检过程中，发现测...

生活条件的改善，糖尿病的发病率也越来越高，而糖尿病属于一种富贵病，主要是由于胰岛素分泌缺乏或胰岛素应用障碍形成的。关于一些高血糖的人群来说，在平常会定时丈量血糖程度，但是并不阐明血糖高于正常值就诊断为糖尿病。但是血糖升高应该惹起留意，及时停止干预，而要想理解血糖能否规范，应该理解...

糖尿病是常见的慢性疾病，它不光会使患者的血糖增高，如若不及时控制，还有可能诱发糖尿病肾病，糖尿病足等并发症。所以为了防患于未然，患者朋友一定要稳定血糖，例如注射胰岛素或者吃降糖药等等。另外，为了避免血糖超出正常的范围，我们还得定期测血糖，不过测血糖的时间有讲究，例如下文中提到的5...

随着年龄的增长，各种慢性病都容易找上老年人，前不久在门诊遇到一位患者，出现上腹痛才仅仅一月的时间，到医院检查，就已经是胃癌晚期了。患者和家属都特别难以理解，才一个月就是晚期胃癌了，癌细胞进展得也太快了吧！我告诉他们，早期胃癌一般不会引起任何不适，所以如果你感觉良好，并不代表身体一...

40多岁的王总（化名）忙完了一天的应酬，突然想起来，第二天还预约了体检，饭局虽然在晚上8点前结束了，但他还是有点担心：这么大吃大喝了一天之后，会不会影响体检结果？同时又有些担心，选的体检项目是否适合自己，会不会有些重要问题漏查了或有些不必要的项目多查了？其实很多人都会有类似的疑惑...

正常情况下，空腹血糖在3.9-6.1mmol/L范围之内，餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L范围之内。高血糖是指血液中的葡萄糖含量高于正常范围，高血糖是糖尿病的主要症状之一，也与其他生活习惯和慢性疾病相关。以下为引起血糖升高的常见原因。一、高血糖的常见原因：1.糖尿病糖...

随着生活水平不断提高，越来越多人注重健康，但依旧很多人没有定期体检。认为自己的身体强壮，即便出现小毛病很快就能痊愈，所以不必担心疾病的出现。但是生活条件的提高也让很多人患上了富贵病，比如高血压，高血脂，高血糖，让很多人痛苦不堪。就拿糖尿病来说，被称为不死的癌症。因为查出血糖高之后...

监测血糖是糖尿病综合管理的重要手段。通过血糖监测，可以了解血糖是否达标，评估药物疗效，指导饮食及药物，其重要性不言而喻。理想的血糖监测应当是全天候的，但在目前动态血糖监测尚未在临床全面普及的情况下，要做到这一点显然不太现实，但我们可以选择一天当中具有代表性的时间节点进行血糖监测，...

导语：根据国际糖尿病联盟所发布的相关数据，显示全球糖尿病患者人数大约达到了4.36亿，而中国的糖尿病患者人数更是能够高达1.16亿左右。某一些人或许总是会抱怨自己身体当中的血糖水平升高，所以也不知道该怎么进行预防和改善，其实随着血糖水平的升高，身体也会发出一些异样的表现。此时大家...

近日在群中与大家分享一例餐后血糖高通过服用中药停服西药降糖药，血糖稳定的反馈，老师@宋永刚中医师与各位中医同仁想让我分享一下，现与大家共同探讨，请大家多多指正。在大众人们的潜意识中，血糖高了都会选择去喝西药降糖药，因为喝了之后血糖就下来了，立竿见影，这也迎合了人们的心理。而我身边...

对于现在的人们来说，随时可以吃到自己想要吃的东西，很多人在平时不会控制自己的饮食，再加上有很多人的生活习惯都不是很规律，这样很容易会导致人们出现慢性疾病，其中高血糖就是三高之一。此时大家就需要多注意身体异常，多注意观察。如果在排尿时发现身体出现了以下这几个信号，那很有可能就是血糖...

现代人生活不断变好，但是生活习惯却越来越不合理，导致慢性病越来越高发。特别是糖尿病，如果血糖长期控制不佳，会进一步引发并发症，降低生活质量，甚至威胁生命。而现实是，许多糖友是排斥吃药的，他们希望通过运动来稳定血糖，这种做法可取吗？我们不妨看看这位57岁大叔的亲身经历，可以说是一本...

只吃肉就能减肥？还有这种好事？大概半年前，58岁的刘叔在网上刷小视频，刷到一位砖家介绍生酮养生法，介绍只要控制米饭、面食等碳水的摄入，只通过肉类来获取能量，当身体缺乏葡萄糖供应的时候，身体就会消耗脂肪，产生酮体来供能，这样就能达到减肥的目的。刘叔一听这话，觉得很科学，自己正愁减肥...