随着秋天的到来,温度逐渐下降,人体的新陈代谢也会随之减慢。有句古老的谚语说:秋补钾,身不乏。这句话的意思是,秋季是补充钾元素的最佳时期,只要适时补充,就能保持身体的活力,避免乏力。此时,补充足够的矿物质和营养素就显得尤为重要。今天,我们要向你推荐的是一种富含钾元素的食材&mdas...
每年的6到10月,都是云南人吃菌的季节。目前,虽然还有1个月的时间,云南人吃菌的季节将进入尾声了,但是云南自然条件复杂多样,立体气候十分明显,生态环境及植被类型特别丰富,野生菌种类尤为丰富多样,是我国野生菌资源最为丰富的省份。而且这时候的有些菌种,也开始陆...