现在,请您用手轻抓一下自己的小腿肚。是僵硬、冰冷凉凉的?还是温暖、有弹性呢?身心健康、睡眠质量佳的人,小腿肚应该是温暖、柔软、有弹性的;相反,如果感觉比手掌冷、软趴趴、缺乏弹性、硬邦邦、肿胀、肌肉深层有硬硬的肿块、手指按压后有明显痕迹,如果您的小腿肚存在上...
上病取下,百病治足。这是中医早就有的说法,脚部是人体的第二心脏。一个人的步调如果轻盈,这反应这个人精神很好,如果步调沉重,这反应身体疲惫不堪。一些生活中的小毛病,可以从足部来调节,今天为大家介绍毛病与对应脚部位置的按摩,包括了大家基本需要的:咳嗽、眼干、降...