进入盛夏后,整日都是汗不离身的,并且什么也不想吃,什么也不想玩,心情烦躁还上火,而这归根结底这都是苦夏闹的!其实想要改善以上不适也很简单,俗话说得好每天一杯茶,身体笑哈哈。茶作为一种天然的饮品,不仅滋味好,而且成分还安全!它比白开水好喝,又比碳酸饮料、啤酒醇爽!茶虽好,但喝茶也是...
随着人们生活水平的不断提高,大家不再只满足于吃饱穿暖,更多的人开始重视养生。常会听到一些年轻人以保温杯里泡枸杞来自嘲自己老了,身体扛不住了。枸杞作为一种药食两用的食物,除了会被用来泡水喝以外,还经常被用来煲汤或煮粥。经常服用枸杞,能够提高人的免疫能力。目前...