昨天讲完酱油便宜与贵价的差别，有不少人留言：选酱油真是太难了……我们难，你们抄作业就好！喝了100+瓶酱油之后，这份实用酱油购买清单来了。这份种草，浓缩了我们近1个月猛看文献+感官评测的结果。我们不仅拉上了专业大厨与选品同事进行平行品鉴，还对比了不同酱...

鱼肉营养丰富，肉质鲜嫩，味道鲜美，口感特别好，老人孩子都爱吃。经常吃鱼肉，可以健脑益智、健脾和胃、保护心血管等等，好处太多了，所以我每周都会给家人做2~3次鱼吃。市场上可以吃的鱼有很多，比如草鱼、鲫鱼、鲤鱼等等，但我比较喜欢吃鲈鱼，因为它的肉质特别细嫩，有蒜瓣肉的美称；而且味道鲜...

​炒素菜：蒜末+蚝油+盐+生抽，热油和蒜末先炒香，适合所有的素菜。炒肉菜：白糖+料酒+盐+醋+酱油，白糖放一点就行，提鲜；料酒少许，半勺醋。糖醋菜：料酒+生抽+白糖+水+醋，按比例调汁（对应上方调料）1:2:3:5:4。炖肉/红烧：料酒+盐+白糖+酱油+醋，所有调味品都要适量放，...

香料起到去腥增香的作用，在炖肉、卤肉时经常用到。八角就是一种常见的香料，属于君料，具有浓郁的香味，为菜肴提香。买八角要注意，常见的八角有红色、黑色2种，有什么区别？买哪种比较好？区别可大了，别买错了。今天我给大家分享一下买八角的经验，让你不花冤枉钱，买到好八角。八角的红色和黑色有...

排骨是一种美味的食材，它可以通过煮、炖、烤等多种方式进行烹饪，制作出不同口味的菜肴。比如红烧、糖醋、炖汤等。并且排骨的营养价值也很高，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，对于身体健康有益。排骨相对于其他肉类，它的价格通常比较适中，是一种经济实惠的食材选择。尤其在一些文化和...

猪肉，作为我们日常饮食中的重要组成部分，其不同的部位往往有着独特的口感和烹饪建议。而我个人最喜欢的，无疑是猪排骨。无论是煲汤、红烧、煎炸还是清蒸，排骨都能展现出其独特的魅力。然而，在诸多的做法中，我找到了我最喜欢的一种——啤水烧排骨。啤水烧排骨，听名字就让...

带鱼是一种常见的海洋鱼类，属于脊索动物门、硬骨鱼纲、带鱼科。它们身体呈带状，头部尖长，口大而尖锐，身体前部逐渐变细，尾部呈三角形并向上下两面弯曲。带鱼的体色为银白色，有一些透明，表面覆盖有一些浅小的鳞片。带鱼主要分布在印度洋和太平洋的北部和中部地区。它们是肉食性鱼类，主要捕食小型...

排骨是我们日常生活中经常吃到的一种肉类，做法也有很多种。比如清蒸、红烧、糖醋、油焖、煲汤等，不管怎么煮，排骨总能好吃到不行。今天要分享的是糖醋排骨的经典家常做法。自己在家做饭，总想做的好吃好吃，也会参考餐厅的做法。餐厅里的排骨很好吃，但是为了省时省味，会把排骨用油炸一下，也就是再...

鱼以美味和营养着称。尤其是春天，鱼肉圆圆的，适合多吃。适合各年龄段人群补充蛋白质、矿物质和维生素。还有，由于最近感冒流感，多吃点鱼来补充饮食，增强体质。到了春天，我最推荐的鱼是鲫鱼和鲈鱼。鲫鱼虽然是河鱼，但是营养非常丰富，用来煲汤也是极好的。鲈鱼的肉质细腻厚实。无论是清蒸还是红烧...

这几天各地的猪肉价格开始有所下跌；之前30多一斤的猪肉望尘莫及，舍不得吃，这几天地表：河北，猪肉15一斤，终于可以放开大吃一顿了；肉价下跌，排骨的价格也同样下跌；前天去超市，前排搞活动14.9一斤，一次买了一大兜；而肋排却是29.9元，价格差别如此之大！其...

鱼的特点是营养全面，糖分更高，脂肪更少，蛋白质含量丰富，多种维生素，人体必需的微量元素和氨基酸。鱼肉嫩，肉味甜，营养价值高。每100克肉中含有13克蛋白质，11克脂肪，并含有大量的钙，磷，铁和其他矿物质。整个家庭都喜欢cru鱼，但是红烧，汤，烧烤，炸锅等都...