2020年11月7日农历九月二十二日星期六立冬。立冬,是二十四节气中的第十九个节气。立意味着开始,立冬也就是冬天的开始。俗语说:立冬一日,水冷三分。古时就有水始冰地始冻的说法。从立冬这天起,气温将逐渐下降,水温渐渐变冷。冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机...
民间有一句俗语叫“消化不良,红薯为粮”。这是为什么呢?因为红薯味甘,且红薯肉色黄,五味中甘味入脾,五色中黄色入脾,而脾胃互为表里,所以红薯能有效补益脾胃、促进消化、强身健体的功效。