只有1%的人需要维他命补充剂。好消息是,对99%绝大多数的人而言,食物和阳光的确就可以提供足够的维他命。坏消息是,对同样的这些人额外补充(罐子里的)维他命,却可能会增加死亡率。到底需不需要吃维他命补充剂?加州大学旧金山分校医学院退休教授林庆顺,拥有40年医...