麻屋子,红帐子,里面住在白胖子,说起花生,就让人想到这句话,不知道有没有人听说过。对于花生,各个地方的人叫法不同,有的地方叫泥豆,有的地方叫长生果,民间还有俗语称常吃花生能养生。确实如此,花生中含有多种营养成分,经常吃对身体好,它的吃法很多,生吃、油炸吃、干吃、醋泡都可以,每一种...
作为一年四季都能看见的热带水果,香蕉不仅口感软糯、味道香甜,还有较高的营养价值,也难怪一直受到不少人的青睐。那么,每天吃根香蕉,对人体有什么好处?哪个时间点吃香蕉会更好?不妨看看。每天吃根香蕉,5个好处能看见1、降低血压众所周知,如果平时吃得太咸,摄入过多...