为什么吃过东西还是感觉饿?不当的饮食和生活习惯,都会让你误以为自己很饿而吃不停。更要留心,这可能是疾病的警讯。太咸、太甜、缺蛋白质都会增加饥饿感吃重咸,除了增加高血压风险,也会刺激食欲,导致饥饿感。2016年《营养期刊(The Journal of Nut...