你的肠道“老不老”？一套自测题或许能帮你找到答案。 1.吃饭时间不定 2.蔬果摄取量不足 3.饮食太精细 4.喜欢吃肉类 5.常吃夜宵 6.不用力就很难排便 7.总觉得排便不净 8.大便很硬很难排出 9.大便形状是一颗颗的 10.有时排便很软或腹泻 1...

人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。中医专家指出，常按摩这五个穴位可以抗衰老。 5大人体黄金穴：常揉抗衰老 1.百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心。 百会穴由于处于人之头顶，在人的最高处，因此人体各经上传...

早上洗澡是好习惯早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。 早上四个一定要 1.要洗澡 早上洗澡是好习惯早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神...

身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢?下面是中医专家总结出的与女性衰弱至关重要的3个部位。知道了致女性衰弱的3个部位后，女性朋友要多加关心身体重要部位呦，以防疾病及衰老提前出现。

说到衰老，大家多会想到一些明显的身体表现：皮肤松弛、腿脚不灵便、内脏功能衰退、记性变差……但其实，我们身体里的重要管道———血管一旦出现老化，不管你处在哪个年龄，都会出现这些全身的衰老症状。 血管变脆、变硬，活动能力下降。高血压、糖尿病和高血脂症会加速...

把钱省下来，等待退休后再去享受。结果退休后，因为年纪大，身体差，行动不方便，哪里也去不成。钱存下来等养老，结果孩子长大了，要出国留学，要创业做生意，要花钱娶老婆，自己的退休金都被要走了。 当自己有足够的能力善待自己时，就立刻去做，老年人有时候是无法做中...

手掌布满通往身体各个部分的神经，若经常予以刺激，可促进皮肤机能及内分泌、血液循环畅通，达到防止肌肤老化及强身保健之效。 1.关冲穴 按压无名指指甲右下边缘的关冲穴。 功效：促进皮肤光滑细腻。 2.肺穴 按压无名指第一关节的肺穴。 功效：促进皮肤机能，...

衰老可以说是人类的大敌，对于血气方刚的年轻人来说，谁都不会愿意承认自己正在慢慢变老的过程中。但是，如果你没有养成良好的生活习惯，就可能会让衰老提前。比如当你有了下面几个坏现象时，就可能说明你已经越来越老了。口臭熏人：你没有想到这个盘绕长达5～6米的家伙竟然...

亚健康是现代人经常挂在嘴边的一个词，算不上常用，但是也不少见。很多人即使明白自己身体并非完全健康，也仍然不愿意花时间去调理，而更多的人是以为自己没有毛病，所以轻飘飘地对待每一个健康细节。这两种情况我们都不提倡，想要自己身体好，那么你不妨从细微处开始关怀...

流光易轉，年華易逝，女人最擔心莫過於衰老了。人老珠黃是每個女人不願面對的問題，為了延緩衰老，女人每天的護理肌膚、有氧鍛煉是必不可少的課程。想要知道女人老沒老？就看皮膚這四個部位吧。人的全身器官哪一個最早老化?沒錯，是皮膚。一個人從出生開始，皮膚就開始經歷色...

生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的，享受它们，品尝它们，善待你周围的每一个人，别把时间浪费在等待所有难题的“完满结局”上。 把钱省下来，等待退休后再去享受。结果退休后，因为年纪大，身体差，行动不方便，哪里也去不成。钱存下来等养老，结果孩子长大了，要出...

是谁在提“老”?一听到这个字有如针在刺，虽然不想承认但是，实际年纪我们没办法改变，但是多注重保养，还是有机会像Vivian不管几岁还是一朵花。所以今天说的事情很重要，就是那些平常没注意却让你天天变老，早上起床碰不得的《4种喝了会老的飲料》。 第一种：柠...

几个月之前，朋友安娜打电话来，向我埋怨她那个认识了八个月的男朋友。因为媒体长篇累牍地告诫人们有关男性生物钟的问题，她的男友想在二人的关系继续深入之前，确信安娜具备正常的生育能力。他带她去了一家生育诊所，请生殖内分泌科医生抽血检查她的卵巢储备功能，并往她的子...

当红明星50年以后的衰老模样?田亮像中年牛群 　　李嘉欣　　 　　刘德华　　 　　田亮(wiki) 　　 　　陈好　　 　　蒋勤勤　　 　　潘玮柏 　　韩国明星　　 　　文根英 　　 　　林秀晶　　 　　张东健，像本拉登...