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这菜被称为“小人参”，夏天常吃，孩子个头长得快，体质也变好(图集)

2022-07-13

今天我要给大家介绍的这种美食，虽然它是蔬菜的花，但是它被誉为小人参，夏天常吃，孩子个头长得快，体质也变好！小时候，每当看到地里的南瓜花了，就拿回家炸着吃，而炸好的南瓜花吃着香脆可口，真的是童年最美好的记忆之一。而南瓜不仅好吃，它还是营养价值非常高的一种花，因为据新加坡营养学家研究...

百变鸡蛋+香菇肉末鸡蛋羹(组图)

2021-04-27

蒸鸡蛋可用作私房菜食谱，亦可作为补虚养身食谱，健脾开胃食谱，营养不良食谱及贫血食谱，口味咸鲜，营养价值丰富，且操作简单。加入香菇肉酱，肉末香菇的咸香混着滑嫩的鸡蛋，怎一个鲜美了的食材土鸡蛋2个五花肉末适量蚝油适量白糖适量水淀粉适量香油适量香葱适量香菇适量凉...

掏空鱿鱼的身体，塞满肉馅，油炸过后，金黄酥脆，太馋人了(图集)

2021-03-15

很多人羡慕我这样可以在家里上班，还能赚钱的工作，其实我还羡慕那些朝九晚五的上班族，工作稳定，不用烦恼每天为做什么吃的而烦恼。做美食，每天要心情好，才能做出好吃的。因为东西好不好吃，跟当时的心情有很大的关系，心情不好，做出来的东西就不好吃，因为没有注入你的好...

我家过年必吃的一道菜，营养好吃好看，做法简单寓意好，全家喜欢(图集)

2021-01-29

时间过得很快，我们又要迎接新年的到来，过年是中国人餐桌上最丰富的时候，年夜饭一桌子好酒好菜可是必不可少的，各种美食应有尽有，还在为年夜饭做什么菜伤脑筋吗？不如试试这道豆腐酿肉，是我家年夜饭餐桌上必上的一道菜，取名招财进宝，寓意美好，来年财源滚滚。小时候经常...

冷天豆腐和鸡蛋一起蒸简单又营养孩子连吃2碗米饭(图集)

2020-12-11

天冷了，就喜欢给家人做些热乎的饭菜；除了炖菜，各种蒸菜可以放在蒸笼里保温，时间久一点儿味道更足，也很适合冬天。今天，咱们便来分享一道蒸菜，鸡蛋蒸豆腐，做法简单，营养丰富。只需将豆腐切块，与鸡蛋液一起蒸好，然后再淋上炒好的肉酱就可以了。虽然做着简单，吃起来却...

秋天碰到它多买两斤是菜更是药养胃还不贵每天吃点身体好(图集)

2020-10-14

秋天碰到它多买两斤，是菜更是药，养胃还不贵，每天吃点身体好。它就是香菇，香菇肉质肥厚细嫩、味道鲜美、香气独特、营养丰富，也是我国著名的药用菌，是一种药食同源的食物，具有很高的营养、药用和保健价值，素有菇中之王、蘑菇皇后、蔬菜之冠的美称。其中有多种维生素和蛋...