人就要流汗,流汗是一种排毒,人的排毒方式有两种:一是小便,二是出汗。出汗是最有效的排毒方式,一年四季只有夏季是能够自然流汗的,那会有利于人体的新陈代谢,有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋著不流汗,时间长了,皮肤就不会呼吸了,最后就会造成很多人体代谢系...