在吃饱喝足的饭后，你的第一件事会做什么？有的人只想在沙发或床上躺着，一动都不想动，也有的人想要饭后遛一遛，这样还能帮助肠胃消化，切记不能刚吃完就躺着，就像老人常说的饭后躺一躺，不长半斤也长四两。可为什么有人说其实，饭后躺一躺比走一走更健康，还不会长胖？这是事实真相吗？在这里大家要...
