排尿几乎是人体每天都会进行的正常生理活动之一，而在这个过程当中，尿液的排出量以及尿液颜色的变化可以被称为人体的健康晴雨表。一般来说，正常成年人的尿液颜色多呈现无色或黄色透明状，同时，一部分人排出的尿液中，还可能伴有些许泡沫，但这些泡沫往往可以在短时间内得到消散。结合我们的生活实际...

身体有状况时，应尽速就诊，不该自己随意服用药物。一名28岁女子检查时发现，他的肾丝球过滤率仅50分，正常年轻人约100分，低于60就达肾功能不全标准。对此肾脏科医生洪永祥表示，50分代表肾功能老如80岁，一问之下才知道，女子为求漂亮，每次和男友见面前都会吃利尿剂，吃一颗就能排出3...

随着年龄的增长身体各个器官开始逐渐的衰退，尤其是男性到了中年以后就感觉到身体大不如前，所以不妨多每天做一下俯卧撑能够有效的锻炼肌肉的力量，而且还能够使我们的内脏器官功能更加的强大，有助于延年益寿的功效。在做俯卧撑的时候我们的全身肌肉都得到很好的锻炼，而且对于男性腰部的力量起到了很...

众所周知，我们身体里的每一个器官都是独一无二的，都是不可代替的，就比如说我们的肾脏，它是我们人体的先天之本，也是生命的源泉，尤其是对于男性朋友们来说，肾脏的健康是非常重要的。那他过了40岁以后，身体的各项机能随之衰退，肾脏功能也随之减退，若你在睡梦中有这三个丑态，很有可能是肾衰的...

那么，如何管好自己的肾脏，知道肾脏功能好不好呢？有一个比较简单的方法用来做参考。尿常规的检查如何看出肾脏健康程度？很多患者在就诊的时候最常做的尿液检查就是所谓的尿常规，是用来检查尿液里是否出现蛋白尿与血尿。正常情况下，人体尿液里不含蛋白质或只含有微量蛋白质，但当肾脏发生病变时，随...

耳朵是人体的一个重要感觉器官，不仅可以听到声音，还可以发现一些身体的健康问题。一些耳部疾病，如中耳炎、耳道感染等，都会导致耳部疼痛、听力下降、耳鸣等症状。这些症状可以提醒我们注意自身健康，并及时进行治疗。此外，耳内异常反映身体健康问题。一些身体健康问题也可以从耳部的症状中发现。例...

经过对身边体质较好的人的观察，医生发现了这样的一个好习惯，那就是每天定时的补充水分，为什么水是生命之源呢？能够缘由就在如此，常常喝水的人，可以协助身体补充各种能量以及水分，并且可以协助身体正常的代谢渣滓毒素，同时可以起到调理身体的作用。首先一定要养成喝水的好习气，每日在喝水的进程...

每天晚上都要起床上厕所好几次，别忽视，可能是肾衰竭的早期信号。31岁的小徐拿着刚刚出来的体检单找到医生，询问自己这几项箭头是什么情况，医生看了一眼开始警惕，尿蛋白，尿红细胞都是升高的，其中被圈出来的血肌酐273μmol/L，已经明显升高。初步诊断，小徐患的是IgA肾病，肾脏...

说起糖尿病，相信多数人并不陌生，如今像糖尿病的发病率是越来越高，一般定义为糖尿病是有遗传和环境两种因素所导致的。其实现在像糖尿病的情况也是成为了现代人的多发病，也是与饮食和作息有着一定的关联，所以在生活中一定要注重控制好血糖的稳定。而糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，对身体...

这年头，痛风早追着国人的屁股到处跑。据数据显示，当前我国每1000人就有3-28人患有痛风，大多数都发生在中老年男性与绝经后女性，其中男性多过于女性。经历过痛风发作的人都能深刻体会到它给身体带来的痛苦。痛风发作时，关节会出现一种难以忍受的疼痛，而且常常在夜间发生，令患者辗转难眠，...

提到养生保健的产品，大家第1个就会想到六味地黄丸，这是一种中成药，可以有效补充肾脏益气，提高肾脏功能，尤其是对于男性朋友来讲是一种不错的选择，而且六味地黄丸在我国已经有上千年的历史文化。但是在这里要提醒大家，如果长期服用六味地黄丸，身体上会对它产生一定的依赖性。吃的时候难以察觉，...

肾脏功能的降低会引发各种不良症状，如果没有注重肾脏保养，在影响健康的过程中，容易出现毒素排泄受阻，精神状态变差、胃口下降等情况。因此，平时应该通过一些好的保养措施来强筋健骨、益精补肾，才能够让肾脏发挥正常的生理功能。那么，哪些动作对肾脏维持健康有帮助呢？1...