大病没有小病却不断？当心“自律神经失调”10大警讯近日自觉身体“怪怪的”，去医院检查却没有诊断出任何异常，且于假期、放松状态时，身体的异常感就会自动消失。若民众遇到类似的状况，需要注意可能是“自律神经失调”的警讯！高敏敏营养师于社群分析，自律神经失调者经常会自觉大病没有、小病不断...

大病没有小病却不断？当心“自律神经失调”10大警讯近日自觉身体“怪怪的”，去医院检查却没有诊断出任何异常，且于假期、放松状态时，身体的异常感就会自动消失。若民众遇到类似的状况，需要注意可能是“自律神经失调”的警讯！高敏敏营养师于社群分析，自律神经失调者经常会自觉大病没有、小病不断...

大病没有小病却不断？当心自律神经失调10大警讯近日自觉身体怪怪的，去医院检查却没有诊断出任何异常，且于假期、放松状态时，身体的异常感就会自动消失。若民众遇到类似的状况，需要注意可能是自律神经失调的警讯！高敏敏营养师于社群分析，自律神经失调者经常会自觉大病没有、小病不断，并合并有浑...

你是不是到了夏天口气就特别难闻呢？这是因为夏天炎热的天气使新陈代谢加快，口腔菌丛更加活跃，容易导致浓烈的口臭。虽然绝大多数的口臭源自口腔卫生不佳，但有时浓烈的口臭却源自重大疾病。亚洲大学附属医院耳鼻喉部部长田辉?在《联合报》撰文分享一个案例，有些民众的口臭味特别浓，且每天刷牙数次...

胃食道逆流的典型症状之一为胃酸逆流，会呕酸水或一直有液体要冲上来的感觉；图为情境照。（图取自freepik）胃食道逆流是现代人常见的肠胃疾病，营养师程涵宇在脸书粉专“程涵宇营养师”及个人网站发文分享，胃食道逆流的典型症状为“胃酸逆流”，会呕酸水或一直有液体...

▲美国女子狂吃寿司，最后惨送医。（示意图）活着吃自己喜欢的美食是相当幸福的事，但吃什么都要刚好就好，过多不仅会让身体不舒服，如果不小心进了医院荷包还要失血！美国一名女子就为了要把吃到饱的费用利用到最大值，结果一下子吃了太多寿司，最后甚至到医院急诊，得不偿失...

图片来源/萧世英胃病虽然不是大病，但恼人的腹胀、胃痛缠身，这个不敢吃、那个不能碰，怎么解决？生活步调紧凑、被工作压得喘不过气的人们，饮食不规律触动敏感的消化系统神经，引来扰人的胃病，成了体内不定时炸弹，一再发作。近来台北市立联合医院林森分院营养师许云卿深受...

早上起床后觉得嘴巴苦苦的，怎么回事？图片/ingimage早上起床后，通常嘴巴会有点味道，但还有人会感到嘴巴苦苦的。造成嘴巴苦的原因可大可小，可能只是短暂性的饮食问题，也可能是疾病所产生的症状。可以先想想你昨晚是否吃了辛辣、刺激性的食物，或吃了太多红肉？食...

根据108年台湾罹癌死亡人数统计资料来看，胃癌占第八位、食道癌占第九位；胃癌一年发生人数大概2300人，食道癌大约1900人。胃癌好发族群为50至70岁，男女比例平均；食道癌则是好发在50岁以上男性族群。为何胃癌、食道癌常被忽略？林口长庚胃肠肝胆科主治医师...

你可能不知道，人的消化系统具有强壮适应力，可以承受惊人压力，也能负荷各种不同食物。胃就像个极具伸缩性的食物处理机，没有装食物时容量约为50㏄，却有撑大装进2～4升食物、延展到原始尺寸的50倍的能耐。然而，摧残久了，铁打的胃也会操得冻未条，为不健康的饮食作息...

俗语说“吃得苦中苦，方为人上人”，这是句勉励人奋发努力的名言，但如果变成是满嘴苦味，可就完全不是这么回事了。许多人前晚才睡了一个还不错的觉，没想到第二天一早起来就出现嘴里发干、苦涩的状况，而且这种口苦的感觉还会一直停留，久久无法消散。这种难受感真的会让人在...

疫情期间狂咳以为染疫原来是胃食道逆流30岁的吴小姐这一个月都有咳嗽的症状，起初有点干咳，后来越咳越严重，因为适逢新冠肺炎疫情期间，咳嗽不仅难受，也让自己跟身边的人造成压力，担心是否染疫。吴小姐紧张的就医，在排除了新冠肺炎并且在医师抽丝剥茧下，吴小姐在饭后跟...

胃食道逆流经常发生在吃太多、吃饱就躺平，导致胃酸逆流、胸口灼热（俗称火烧心），有时还会有吞咽困难、喉咙痛等异物感，想改善胃食道逆流首要从饮食调整，当不适症状发生时，中医推荐2个穴道能缓解。胃食道逆流的症状？胃食道逆流可能会有胸口灼热、胸骨后疼痛、胃酸逆流、...

胸闷都跟心脏有关？怎么判别？宜：按摩俞府穴暂时舒缓忌：忽视小症状不就医有些人会想：“不会那么刚好啦，我只是小小的胸闷不舒服，怎么可能是心脏疾病呢？”那为什么会胸闷呢？胸闷的起因是什么？没错，真的不是只有心脏疾病才会引起胸闷，有胃食道逆流的人会在饭后或躺下时...

不管是谁都会有胀气或是放屁的经验，然而放屁的次数以及臭味却因人而异，相信不少人也有为此烦恼或是感到尴尬过，日本营养师一政晶子在这边为我们解答，究竟要吃什么食物才能让我们避免这类的困扰。一直放屁原因美国注册医师助理 Cynthia Taylor Chavou...

图片来源/马景平饭后呕酸、胸口灼热，愈来愈多人出现胃食道逆流困扰。中医归纳胃食道逆流有4大类型，快来看看究竟是哪个原因害你火烧心！吃完饭后一阵呕酸，让胸口灼热难受；半夜睡不好，早上起来嘴巴感觉酸、苦……小心！这些都是胃食道逆流的征兆。胃食道逆流（Gastr...

在台湾有一个深入人心的说法：要饭前吃水果，不能饭后吃，还宣称饭后马上吃水果如同慢性自杀。这个说法有科学根据吗？究竟什么时间吃水果更健康？图片来源：Shutterstock吃水果对健康很好，因为水果富含纤维，可以促进肠胃道蠕动、帮助消化；水果里有维生素、矿物...

一些食物如同天然肠胃药，帮你改善胃食道逆流。【编者按】胃是食物在人体内第一个停留的地方，想要养好胃、避免胃酸逆流，食物的挑选就很关键。日本东邦大学研究所消化外科讲座教授、大森医院癌症中心院长岛田英昭建议积极摄取9种护胃食物。它们如同天然肠胃药，帮你改善胃食...

食道是从喉咙连接至胃部入口，长约25公分的管道。管壁厚度约4毫米，直径约2公分，在停止吃吃喝喝时，会呈现扁塌的状态。食道的上部与下部，有一种名为括约肌的肌肉。括这个字，顾名思义在收缩后可将器官封闭起来。当我们要吞咽食物时，上部延续到下部的括约肌就会打开。当...