有一句话叫做:肝胆不通,百病自来。为什么这么说呢?肝胆互为表里,主条达和疏泄。一身气机的升降出入,务必有肝胆条达之性的支持。如果肝气不舒,胆气不降,疏泄失常,气机升降出入不畅,人就容易生病了。举个例子:肝气郁结,就会有梅核气、甲状腺结节、乳腺结节;肝气犯胃,就会出现消化系统疾病;...
大家没有听过这个说法,胁为肝之镜,屁为脾之镜,脚后跟为肾之镜?这个说话有什么道理呢?今天就让刘医生给大家讲清楚。首先,屁为脾之镜。也就是说我们可以通过一个人的屁来观察他的脾的情况。大家都知道屁是胃肠道蠕动、吸收食物时产生的气体,但是你是否知道?中医认为食物的消化和吸收必须要通过脾...
世界上有一种痛苦,叫做肚子里有货,但就是拉不出,这种难堪而痛苦的经历,相信很多人都经历过!便秘是指大便干结,太硬,量少,次数少,或排便困难。许多人可能认为这并不是什么大问题,因此忽略便秘带来的影响,但它背后隐藏的危害,确是我们不容忽视的。长期便秘对人体危害...
适当的气功运动,除了能松筋活骨,锻炼体力,也有醒脑开窍的功效。另外,睡眠对于失智、脑力退化也有很大的影响,而气功运动则能有效提升睡眠品质,进而帮助大脑的活化。侧面弯腰记得五十年前,我还在当小学生时,一早到学校都得做早操,当时只是跟着做,也不懂到底为什么做?...
我们平时常说,这事儿真让人头疼,不仅事儿让人头疼,头疼起来,才真让人头疼。头痛的具体位置不同症状会不同,相应的治疗方法也不同,那么问题来了,这么多年来你的头痛真的治对了吗?很有可能白治了!本文专家曲黎敏著名中医文化专家,北京中医药大学医学副教授、硕士生导师...
在生活中,当一个人经常发脾气时,人们常常说这个人肝火太盛,如果你注意观察,一个人一旦发怒,那真是脸红脖子粗,这是因为肝在志为怒,从而在我们的身体里引起一系列的变化。怒作为一种不良的情志反应,怒对人体的影响主要是使肝气上逆。进而引起肝阳上亢,甚至肝风内动,故...