背疼应该是生活中很常见的现象,据世界卫生组织统计,全世界约1/3的人口曾在某个时段承受过背疼的折磨。长期伏案久坐、错误站姿、不爱运动、喜欢背单肩包……这些习惯都会让脊背不堪重负!不过,这样的背痛,在改正习惯或休息几天、做做拉伸后就能缓解。若是长期疼痛,...