现代医学研究认为,人体姿势正确与否对健康长寿有一定的影响。中老年人在日常生活中保持正确的姿势,有助于延年益寿。立姿立姿在老年人日常生活中尽管不是主要的,但对老年人的活动能力与精神状态却有重要影响。老年人在站立时,躯体应自然、平稳、端正,两上肢自然下垂,挺胸...