从处暑到白露,也就是从夏入秋,温度从高到低,相信大家都发现了,早晨穿裙子出门有点凉了,外面得披个薄外套,中午温度又很高,得把薄外套脱掉,到了晚上下班,冷风一阵一阵,不穿外套还真担心自己感冒。这就是典型的早晚凉,一定要防止受凉,这段时间有什么养生重点呢?在文...