每次大解完只想著趕快沖掉,不想多看馬桶裡那些散發異味的物體一秒鐘?其實,只要稍微忍耐一下,靠近一點、勇敢聞一下,你可以從大便中得知自己的健康狀況。一般最良好的便便是香腸狀,表面光滑或有裂痕,約含20%的水分,因此掉入馬桶時會緩慢下沉。如果便便呈羊糞顆粒狀,...
人体肠道住着几百兆的细菌,大约是全身细胞的十倍之多,所以人类的健康到底是受到细胞控制,还是受到细菌来控制,这是近几年很有趣的话题。 当然,这些细菌有分好人和坏人,常见好的细菌有:比菲德氏菌(俗称B菌)、嗜酸乳杆菌(俗称A菌)、酵母益生菌…等,对肠道可带...