喜欢微酸滋味的优格，又担心高热量与添加物问题？其实透过免插电优格机或焖烧锅，都能简单自制优格，直接品尝或打成优酪乳、运用在料理，也能让全家人吃得健康又安心。将所有使用工具与器皿以滚烫沸水消毒，并彻底晾干。制作过程中严禁鲜奶或任何器皿碰到水分，应特别注意。于...
