随着智能手机的普及,驼背的人也越来越多。姿势教育指导师筱田洋江表示,长时间盯着屏幕,头会不自觉向前倾,养成背部弯曲的坏习惯。由于驼背的人站姿力量通常集中在肩部及脚跟,不仅会造成肩膀酸痛,整个人看看起来也会性格阴郁、无精打采。驼背不只不美观,日本宝岛社出版社...