苦不少吃，肉不少长，为什么总是瘦不下去？减肥很难。有时候，只是因为缺乏常识，因为减肥专家眼中的一些常识对胖朋友来说是减肥知识。接下来，把女孩一个个减下来，学会你的减肥方法会更顺畅。八大减肥知识，让你轻松走出肥胖1、少吃≠低热量减肥的原则是控制摄入的热...
在大脑的发育问题上，我们面临两个问题，一个如何促进儿童认知能力的提高；另一个是如何防止认知能力随着年龄的增长而下降。没有一种神药可以解决这样的问题。营养学家强调，最重要的策略是遵循健康的饮食模式，包括大量的水果，蔬菜，豆类和全谷物。尝试从植物，鱼类中获取蛋...
