奶茶不能喝、饮料不能喝、碳酸饮料不能喝,白开水没味,那该喝些啥?越来越多的养生人士开始喜欢代茶饮。代茶饮,又名以药代茶,就是选用一二味或数味中草药煎汤或用沸水冲泡后,代茶徐徐饮之。所谓药食同源,中药代茶饮受到更多人的认可。对症喝点小药茶,确实大有裨益,有病...
下面为大家介绍五款美味又养生的花果茶,其中枸杞菊花茶能护眼;陈皮茶有助消化;槐花茶清肝泻火。闲暇时候泡上一壶清香的花果茶,在甘醇的香气中滋润身心,确是人生的一大乐事。提到“药”字,人们都很忌讳,然而生活中随处可见中药,如枸杞、菊花等等,一些人喜欢用它自制中...
许多人只知“用眼”,却不知“养眼”,通宵达旦地在电脑前工作、看电视、上网、打游戏……却忽略了“心灵之窗”的养护。如今,眼科的门诊量越来越大,或干眼症,或结膜炎,而且以年轻人居多。河南省中医院眼科主任张凤梅教授介绍了几种简单易操作的养眼护眼的药茶、药膳。药...