食物有“甜、酸、苦、辣、咸”五味,与五脏相对应:味甜养脾,味酸养肝,味苦养心,味辣养肺,味咸养肾。苦味食物多性寒,可清热泻火、止咳平喘、泻下等,且能燥湿坚阴、平衡阴阳,具有除邪热、去污浊、清心、明目、益气、提神等功效。苦味食物帮身体“降火”我们每个人身上都...