吃饭是人们每天生活必不可少的一件事情。有的人认为一日三餐,一天吃三顿饭才是最科学的饮食,而有的人讲究过午不食,认为古时候老百姓是吃两顿饭的,现代社会的人饮食营养太好,肠胃负担重,应该也吃两顿饭,减轻胃肠道的负担,也有助于减轻体重。那么到底一日三餐更科学还是...