春天比较干燥，要及时给身体补水，这样皮肤才会水嫩，除了日常喝水，多喝一些汤羹也是很不错的选择，比如紫菜汤、蛋花汤等，营养丰富，味道鲜美，大家平时喜不喜欢喝汤呢？蛋花汤的做法简单，2分钟就能上桌，但想要做得好喝可不简单呀。很多人做的蛋黄汤，都是清汤寡水的，看着就没有食欲。但饭店里的...
冬天到了，天气变得越来越冷，每天吃饭的时候最喜欢有一道热汤摆在面前，吃着饭喝着汤，浑身暖洋洋，相信很多人和我一样，平常都爱做一些简易的汤类，比如紫菜蛋花汤、西红柿蛋花汤、菠菜蛋花汤等等，简单地食材搭配，省时省力，比起肉汤骨汤普通了很多，但也都非常好喝。说到...
蛋花汤是很多妈妈们会做的一道应急汤品，为什么说是应急呢？因为主食材只需葱跟蛋，准备超方便！但如何将蛋花煮得一丝一丝、口感软嫩，且每一口都喝得到蛋花？可是有学问的喔！蛋花汤是很多妈妈们会做的一道应急汤品，为什么说是应急呢？因为主食材只需葱跟蛋，准备超方便！但...
秋夜渐长饥作祟，一杯山药进琼糜，山药可谓是秋季的好食材，阴阳兼补、不燥不腻，外表平平无奇，但蜕变后洁白如玉回味绵长，宋代儒学家朱熹还曾称赞山药，色似玉，香似花，甜似蜜，味似羊羹，蒸着吃原汁原味，煮着吃细嫩软滑，每一种做法都各有特色，每到入秋后，家里的老人隔...
大家都知道，鸡蛋中含有高质量的蛋白，肾病患者是可以适当吃点鸡蛋的，但是，很多人就会问了，鸡蛋可以做出很多种花样来，那么到底怎么样做出来的鸡蛋吃起来对肾病患者来说，不会威胁自身健康呢？今天就给大家一一解答日常生活中，鸡蛋的吃法无疑也就是蒸、煎、煮、炒这四种。...
番茄红了，医生的脸就绿了!自助餐店总少不了的菜色「蕃茄炒蛋」，少少量就能配完一碗白饭下肚、晚上肚子饿，如冰箱无太多食材，「蕃茄蛋花汤」也能填饱身心。酸酸甜甜的「蕃茄」是营养的蔬菜也是水果，还曾被美国《时代杂志》选为十大健康食品，但想不到常吃蕃茄，竟能抗...
