日常饮食,营养要全面均衡,除了补充蛋白质、钙、铁等,维生素也是身体必需的营养物质,对新陈代谢、细胞修复、预防感染、提高免疫力等方面有重要作用。平时,我们对维A、维C、维生素B1B2、维E等补得比较多,其实还有一种维生素非常重要,那就是维生素B9,也叫叶酸,可以预防贫血,提高免疫力...
很多中老年男性朋友,随着年龄的增长,都会逐渐出现力不从心,不同程度的功能障碍问题,这种问题一方面会影响夫妻和谐,另一方面,对于男性本身的自信心也会造成一定的打击和影响,同时也与心血管疾病等多种健康问题,存在一定的关联性,应该给予积极重视。在治疗男性功能障碍方面,很多朋友都知道西地...
在即将到来的夏天,是很多宝妈的噩梦,宝宝还小的时候,穿着衣服会很热,不穿衣服又怕晒伤。孩子稍微大一点,也不喜欢穿衣服,那种出汗后黏糊糊的感觉糟透了,即使有空调也不能一直吹。热的时候不喜欢穿衣服,这是我们的自主选择,但有些小朋友没有这个选择,穿与不穿不是自己说的算的。案例有这样两位...
H型高血压,其实在《中国高血压指南》中并没有这种提法,简单的理解,就是高血压的人,到医院化验一项血---同型半胱氨酸,如果这个血的指标是高的,那么这种高血压就叫H型高血压。H是什么意思呢?高同型半胱氨酸血症-简称高血同(homocysteine,Hcy&g...