生活水平的进步，很多人的血糖水平越来越高。血糖在范围中的时候，没有什么大的问题，但是假如我们的血糖大大的超出血糖范围的时候，就会非常危害我们的身体健康。那么血糖高的人平时应该注意一些什么呢？接下来为大家介绍几种降血糖的食物，血糖高的人平时可以适当的吃一些。...

绿豆在夏天是必不可少的一种食品，还具有清热解毒的作用，虽然现在已经立秋了，但是日常饮食当中，很多人在晚上做饭的时候也会用绿豆煮粥喝，绿豆能够帮助身体排出毒素和垃圾，也能够有效的缓解便秘，绿豆对身体是非常有好处的，但是在食用绿豆的时候，也应该有所讲究，如果不...

导语：俗话说：爱美之心，人皆有之，很多女性朋友都特别爱美，会花费大量的金钱和时间，来保养自己的皮肤，甚至不惜拿一个月的工资去购买昂贵的护肤品，有一些女性朋友为了让自己拥有好的皮肤，经常去美容院进行保养。有些女性朋友并没有通过昂贵的护肤品来抵抗皮肤的衰老，因...

夏秋季节是很多蔬菜丰收的季节，这个季节的蔬菜不仅新鲜脆嫩，而且价格还特别便宜。茄子就是最常见的蔬菜之一，相信很多人家的餐桌上经常会见到用茄子做的各种菜肴。茄子可以用来凉拌、清蒸，但最好吃、最下饭的做法还要数烧茄子，做好的烧茄子口感软糯入味、酸甜可口、是一道...

今天和大家分享一道西红柿煨牛腩的家常做法，牛腩不仅营养价值丰富，而且烹饪出来鲜嫩不柴，牛腩浸满西红柿的汤汁，酸嫩可口，吃不过瘾，有喜欢的赶紧学一下。食材：牛腩、西红柿辅料：大葱、生姜、小葱、八角、白芷、干辣椒、青花椒调料：食盐、鸡粉、料酒、白糖、五香粉、生...

夏天是丰收的季节，这个季节的很多蔬菜都是一年中最新鲜、最好吃的，比如说夏天里最常见的黄瓜和西红柿，不仅新鲜多汁，而且价格非常便宜，一两块钱一斤，特别划算。在我们当地，每到盛夏就有储存冬菜的习惯，西红柿就是家家户户都会储存的一种蔬菜，趁西红柿大量上市的季节囤...

不知道什么时候就会用到，真实有趣的26个冷知识。牙医一·电椅是由一个牙医发明的。二·头皮屑不仅出现在头发里，也有可能出现在眉毛里。三·知识就是力量，最早说这句话的人是东汉时期的王允。四·少数人因为天生泪道狭窄的原因，大便时太用力就会流泪。五·古代一吹就冒火...

桃子和西瓜不能一起吃的说法并没有科学依据，会中毒致命的说法更不可信。夏季来临，气温逐渐热了起来。很多人便开启了狂吃模式，除了夏季水果的常客—西瓜，还有桃子、黄瓜、西红柿等等……西瓜、桃子、黄瓜，因其口感好，购买方便，几乎成为了每个家庭的必备品。但网络上也传...

食疗养生的概念已经提出多年，到了一定年龄后，随着肠胃功能的弱化，身体各种疾病的爆发，越来越多的中老年人会将养生的事情提上日程，通过食物来调理身体内的环境和衰老的速度，也是每个人日常生活中最重要的事情。事实上，在生活中有很多食物对身体是有好处的，经常食用，不...

立夏过后，天气眼看着越来越热了。高温天气里，人体出汗也随之增多，很容易出现脱水的情况，尤其是对于那些不太爱喝水的人。有没有什么办法能够尽可能的补充体内的水分，对抗炎热天气呢？健康网站Everyday Health邀请营养师，总结了8种可以用来补水的水果和蔬...

说到饺子啊，相信可以勾起很多北方朋友的胃口，在北方人家的餐桌上，几乎隔几天就会吃一顿饺子，不为别的，就为解馋，也确实是这样，一盘热气腾腾的饺子下肚，即便是没有一点荤腥，也要比大鱼大肉更解馋。小小的饺子皮里可以包罗万象，我们生活中所见的食材几乎都可以入馅包饺...

西红柿作为红色食品的代表，可以开胃，给人一种愉悦的感觉，含有大量的维生素 C、矿物质、膳食纤维和番茄红素，外皮上还有很多的膳食纤维。这些营养素综合发挥作用，产生强大的抗氧化功效。实际上人的老化过程是不断被氧化的过程，人要想防止衰老延缓衰老，首先要抗氧化。这...

西红柿里面含有丰富的营养成分，吃起来口感有些酸甜，洗干净了之后，可以直接生吃，也可以炒起来，煮起来吃。但是现在市场上面也有催熟的西红柿，一些打过激素的西红柿，所以我们在买西红柿时，要懂得如何挑选自然成熟的西红柿，菜农告诉我，西红柿有6片叶子和5片叶子的，如...

平时日常生活中少不了要清洁卫生，而厨房绝对是个重油污的地方，很多人都对清洗厨房心生恐惧。但其实，对付油污，许多食品就有独特的功效。今天就来给大家列一些能够清洗厨房油污的小窍门，大家可以实践一下。一、西红柿可用于去除铝器油污日常铝制品（铝锅铝盆等）用久了，容...

说到养生，现在的中老年人可以说都是养生的高手。如今他们休闲在家，最主要的任务就给家里的孩子们做上一口美味的一桌菜。而这些饭菜都非常的讲究，不仅味道美味，而且还非常的有利于家人的身体健康。今天我们所说的黄瓜两大禁忌。尤其第二种，就连养生的高手还一直当成美食。...

西红柿，又叫番茄，我们生活中最常见、最常吃的一种蔬菜。番茄的果实营养丰富，风味独特。西红柿不仅可以生食、煮食，而且还可以加工成番茄酱、汁或整果罐藏。不管怎么吃，西红柿都是我们生活中必不可缺的一道美味。我们生活中，有许多西红柿的做法，比如说西红柿炒鸡蛋、西红...

人到中老年，最大的困扰可能就是心脑血管方面了。立夏之后，气温越来越高，很多人都在后台跟暖暖抱怨说：最近出现了全身无力、没有食欲、心烦、失眠头晕等症状。俗话说的好：立夏养好心，无病一身轻，5月除了注意消暑，还有一件事情别马虎—养心。立夏后，随之而来的是一年中...

西兰花焯水有窍门被誉为蔬菜皇冠的西兰花有着丰富的营养，但西兰花表面粗糙且不易清洗，那该如何更好清洗西兰花呢？可以选择用淡盐水将西兰花浸泡10分钟，里面的小虫等杂质就会自动跑出来了。那清洗干净后的西兰花该如何焯水呢？方法一：将西兰花掰开，清洗干净后，锅内烧水...

番茄炒鸡蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用。西红柿含有丰富地胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量地维生素和矿物质及有高生物价值地蛋白质...

西红柿别再炒鸡蛋了，和它才是绝配，居然这么好吃，你肯定没吃过昨天下班去菜市场溜达了一圈，发现菜摊上基本买的都是应季蔬菜，茄子、豆角、黄瓜、西红柿、扁豆等。这些蔬菜清淡可口，刚好适合炎热的夏季，尤其是西红柿，在这个时候，既可以被当作水果，也可以当作蔬菜做成菜...