大脑的几个记忆规律： 1、大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或有色纸能帮助记忆。 2、大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。我们可以利用这段时间做点其他事情，10分钟后再回来继续学习，效果会更...

近年来，因睡眠不足导致的死亡率越来越高，有相关统计数据显示：每年中国大约有55万人因为熬夜死亡。 其中90%的人都是因为睡眠不足导致脑溢血、心肌梗塞而致死。 睡眠不达标，可谓正在慢慢毁掉现代人的健康…… 英国南部萨里大学及美国西北大学联合研究的一项...

中国古藉中，对地球为空中悬浮物及行星运动规律与原理，及宇宙与地球及人的对应关系最早形成体系，这是制定黄历（现在叫农历，是不对的）的基础，包涵推演天象与人事之间对应关系《易经》的数理内涵。因此，古代真正的天文学家，天文、地理与推演人事兴衰与社会运行规律...

医生的诊断有三成是误诊。 如果在门诊看病，误诊率是50%，如果你住到医院里，年轻医生看了，其它的医生也看了，大家也查访、讨论了，该做的B超、CT、化验全做完了，误诊率是30%。 人体是个很复杂的东西。每个医生都希望手到病除，也都希望误诊率降到最低，但是再控制也控制不住。

“年轻人少熬夜，早点睡！”，这是国家的呼吁...... 早点洗洗睡吧......晚安，这是朋友之间晚上聊天的结束语，然而说完后很多人在电话的两头又各自又拿起了手机，刷起了微博，微信等等。 熬夜危害 对于熬夜，大家都知道危害健康，但是对熬夜似...

目前国人的睡眠情况 我们知道，人生三分之一的时间是在睡眠中度过的，在我国，患有各类睡眠障碍的人数占比38.2％，高于世界平均水平的27％。根据中国睡眠指数报告显示，在90后人群中，31%有晚睡习惯，60%以上觉得自己睡眠不足，只有5%的人认为能享受好睡...

《周易》云：“一阴一阳之谓道。” 这句话道出了中国文化的至深奥秘——所谓大道，就是阴阳。 所以《黄帝内经》又说：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。” 万物不离阴阳，当你懂了阴阳，就能了解事物的发展规律，任何事...

癌症是影响寿命的三大杀手之一，人人谈癌色变。但癌症是可防可控的。我们听听医学专家怎么说。 林杰：肿瘤，相当于房间里的垃圾埇 注:林杰,知名中医,毕业于福建中医科大学，从医二十余年，精通手法、针灸、中药等。 肿瘤，是身体为了保持整洁而设置的垃圾桶...

孩子成长的规律，是每一个父母都希望了解的。这篇文章就是为了让父母们了解孩子的成长规律，做出合理又合时宜的预期，特别是当孩子遇到困难和麻烦的时候，了解了这些规律，父母心里就会踏实很多，更少一些焦虑。 以下是孩子一生中的“黄金八年”，爸妈们赶紧看看孩子每年...

一定年龄之后人到身体就开始退化，身体各个器官也开始出现问题，为了自己的健康，一定要预防这些疾病的出现，那么中年男人要防哪些病呢？ 中年男人要防哪些病 一、心脑血管疾病 在导致人类死亡的疾病当中，心肌梗塞处于第一位，而且预计这个人群数量还在增加，心脑血管...

宇宙与人（pexels） 如今，传统文化的精髓，被我们一路丢弃，丢弃了很多很多，但是，我相信，总有一天，我们的后代会大大方方的把这些文明一路捡回！ 什么是天人合一？ 人体有365个穴位，一年刚好365天。 人体有四肢，一年有四季。 人体有12条经络，一...

生物钟对人体所有生命过程都至关重要，如不能正常运转，将带来很多危害。近日，英国格拉斯哥大学发表在《柳叶刀》上的最新研究显示，生物钟紊乱会导致抑郁症、双相障碍等问题明显增加。实际上，心脏、内分泌系统、消化系统等都有自己的节律，大家在生活中应注意保持有序节律...

“高度自律的人，都有不一样的人生。” 逛朋友圈的时候，看到一个问题：为什么，千万不要小看一个过年都没变胖的人？ 底下有个答案，大家纷纷点赞，表示认同。 答案是：不是他们不会变胖，而是任何时候，他们都有着高度的自律，都不会突然改变饮食习惯。 即便在过年假...

（01） 有些人很努力，但成就不佳。还有些人经常会感受到一种有心无力的乏倦感。心想事成是我们先祖世世代代的梦想，却只有极少数人，才能够达成于自我的愿望。绝大多数人的梦想，终生也不会实现。 为什么呢？ 这是因为，处于社会中的人生，受到人类天性的导引，自有...

有的人天生就睡觉很少，你是这样的人吗？(图片来源：Getty Images) 如果一年能多出60天自由支配，你会干什么？问问阿比·罗斯(Abby Ross)吧，这位迈阿密的心理学家是一位“短睡者”。她每晚只睡4个小时就够了，当整个世界还沉浸在梦乡里的时...

（01）有些人很努力，但成就不佳。还有些人经常会感受到一种有心无力的乏倦感。心想事成是我们先祖世世代代的梦想，却只有极少数人，才能够达成于自我的愿望。绝大多数人的梦想，终生也不会实现。为什么呢？这是因为，处于社会中的人生，受到人类天性的导引，自有其内在的规...

一个人的如果肝功能下降，就会导致消化吸收不良，肝硬化，脂肪肝，肝囊肿等疾病的发生，女性还会月经不调等症状。因此，在平常饮食及生活中，护肝行动刻不容缓。那么应该如何养肝护肝? 1、每天早晨规律“卸货” 很多女性都有便秘的困扰，一定要尽快解决才行。因为大便...

肝脏是重要的排毒器官，肝脏排毒时间有一定的规律： 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。倘若此时，作母亲的仍处于焦虑状态，如洗碗盘、盯孩子功课，对健康不利。 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 凌晨1-3点，胆的...

一、因果定律：修行真正的进步，体现在一个人的行为是否越来越遵循因果律。世界上没有一件事是偶然发生的，每一件事的发生必有其原因。这是宇宙的最根本定律。人的命运当然也遵循这个定律。认同因果定律的不仅是佛教，还有基督教和印度教等等。古希腊哲学家苏格拉底和大科学家...

老外是如何识别中国人的？这么丧心病狂的总结，还能不能愉快的做朋友了。。。 1.You look like you are18.你看起来好像才18岁(东方人普遍看起来年轻,呵呵) 2.You like to eat chicken feet.你喜欢...