你碰到过腿抽筋吗？后来怎么样了？想必很多人都出现过这种问题，腿出击并不罕见，运动后、着凉后或者劳累后，腿部都会不由自主地抽搐起来，但是腿透析之后都会慢慢好转，也没感觉到加重。大多数情况下，腿抽筋仿佛都不是什么大问题。可是真的是这样吗？这里一定要给大家提个醒...
芝麻是一种非常重要、营养丰富的食物。芝麻中，维生素ABCDE均齐全，还含有锌、钙、铁多种微量元素，有预防高脂血症、糖尿病、肥胖症等慢性非传染性疾病的作用。说到这里，可能很多人会有这样一个疑问：芝麻里含有很多油脂，而高脂血症本来脂肪就高，多吃芝麻不是给身体继...
