村上春树说:在长跑中,如果说有什么必须战胜的对手,那就是过去的自己。人生就是一场旅行,你注定要不断前行,要么走几步,要么跑起来,要么停下来休息。那些不愿意前行的人,注定一事无成。真正有智慧的人,学会了奔跑。01坚持跑步,拥有健康的身体。社会进步了,人们的腰...