王大爷退休了。突然闲下来一时半会也不知道该干点啥,王大爷只好每天在小区里溜达溜达,大多数时间跟老友们坐在一起下棋聊天。这样的日子久了,王大爷的老伴不淡定了。老伴平时十分自律,注重保健养生,看着王大爷每天优哉游哉,便忍不住提醒他:这人哪上了年纪,可不能一直闲呆着,得动起来,这样才能...
美国《科学》杂志曾刊登数据显示运动和不运动的人各种患病几率:患心脏病几率——运动者:37/1000缺乏运动者:227/1000患高血压几率——运动者:40/1000缺乏运动者:704/1000患肥胖症几率——运动者:4/1000缺乏运动者:808/1000...